Cam (theo FitnessFAQs)
...Hai loại thực phẩm có thể giúp cơ thể đối phó với cảm lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền bắc rất dễ bị cúm, nhiễm trùng đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên tập trung vào cuộc sống, tập thể dục và dinh dưỡng tốt. Chọn thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ ấm cơ ...
Các công ty tìm cách đưa khách trở lại Nha Trang
Cuối tuần, Nguyễn Hải Linh 25 tuổi và bốn người bạn đến từ Hà Nội đã có mặt tại Nha Trang. Toàn bộ đội đã đặt phòng tại một khu nghỉ dưỡng ở quận Jinlin gần bãi biển. Sau khi tham quan các di tích thành phố và các địa điểm tuyệt đẹp, họ đã ...
Hướng dẫn sửa 6 hành động cơ bản cho người bận rộn
Nhịp đầu gối cao Kness Trước khi bắt đầu tập luyện, việc bắt đầu khởi động là rất quan trọng để cơ bắp thích nghi với chuyển động và tránh chấn thương. Chạy tại chỗ bằng cách nâng và hạ đầu gối của bạn giúp tăng sức bền, và bạn có thể hợp nhất cánh ...
10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn
Sinh tố bao gồm bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo bụng nặng. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Sinh tố bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo tăng cân. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì ...
Khách sạn mạ vàng đầu tiên tại Hà Nội khai trương
Vào ngày 2 tháng 7, Dolce Wyndham Golden Lake Hà Nội đã chính thức khai trương. Sự kiện thu hút hàng trăm người tham dự. Khách mời đặc biệt bao gồm Đại sứ Armenia Vahram Kazhoyan, Đại sứ Brunei Darussalam Vahram Kazhoyan, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh, Hoa hậu Lương Thùy Linh, Á hậu Bùi ...
Bài tập hoàn chỉnh của những người bận rộn
Lê Cẩm (theo Allblanc TV)
...Cua chua ngọt
Đầu bếp Nguyễn Trúc Vy, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, cách làm món ăn này. -Khách hàng: – 1,5 kg thịt cua.-Gia vị: hạt tiêu, muối, gừng, bột ngọt, tỏi, cà chua, hành lá, sắn, dầu mè, hạt điều … Bột cua chua ngọt. Chế biến: Sản xuất cua chính xác. Gia vị ...
Sườn heo nướng lớn có tên Hàn Quốc nổi tiếng chỉ có giá 10.000 đồng
Sườn heo hào phóng là loại thịt nướng đặc trưng trong nhà hàng và là một trong 50 món ăn ngon nhất thế giới được CNN Go lựa chọn vào năm 2011. Nằm ở trung tâm quận 1, Tru và Pho Đức Chinh, mới được ông Park mở gần ngã tư Nguyễn Công, dự kiến ...
Bí quyết để có sức khỏe tốt sau 3 tháng tập luyện
Huấn luyện viên Quốc cho biết, nhiều người lầm tưởng rằng sau ba năm tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng, đi tập gym và kiên trì, cơ thể sẽ đẹp. Huấn luyện viên nhận xét: “Trên thực tế, ngay cả khi phải mất 10 năm mà không có sự hướng dẫn của huấn luyện ...