Công thức giảm cân 7 ngày

Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc. ...

Thực đơn thể hình

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 ...

Huấn luyện cựu chiến binh 104 tuổi trong phòng tập thể dục để kỷ niệm 75 năm thành lập Trân Châu Cảng

Theo Men Health, Ray Chavez là cuộc tấn công dài nhất vào Trân Châu Cảng ở Nhật Bản 75 năm trước. Kể từ sự kiện định mệnh vào tháng 12 năm 1941, Chavez đã đến Hawaii để tưởng nhớ các đồng đội của mình. Cựu chiến binh nói: “Tôi không thể, tôi sẽ không bao ...

Công thức giảm cân 7 ngày

Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc. ...