Bệnh gút thường xảy ra ở 95% nam giới trung niên (40-50 tuổi). Những nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Gút là một dạng viêm khớp, thường đi kèm với các đợt tăng nặng và các cuộc ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 ...
Barna Mountain Sun World tổ chức lễ hội ẩm thực và bia
Khu du lịch Ba Bà Hills không chỉ nổi tiếng với những lâu đài cổ của Pháp, những cây cầu vàng hay hệ thống cáp treo tốt nhất thế giới, mà còn rất ấn tượng do có nhiều lễ hội sôi động quanh năm. Khi bạn đến Ba Na, du khách sẽ được đắm chìm ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Vào tối 1/7, trong trận đấu với đội tuyển Tây Ban Nha, các cầu thủ Nga đã cho thấy vóc dáng cân đối và dinh dưỡng tốt, đó là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội chủ nhà có quyền tiến lên. Đội đã chơi 11 m vào đêm 1/7. Nhiếp ảnh: AP ...
Sau hai năm tập thể hình, người đàn ông béo lột
Tháng 8 tới, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian trong phòng tập thể dục, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống của mình để làm săn chắc cơ bắp để có được cơ bắp đẹp nhất. Ngồi một mình trong phòng, đầu tiên anh ...
Lưu trữ hơn 20 tấn cá trong rừng Caj Suut
Công ty cổ phần An Giang Tourimex nhận thấy tầm quan trọng của rừng đối với việc đa dạng hóa hệ sinh thái và tạo môi trường sống lành mạnh cho người dân, vì vậy họ đã liên tục thả ra hơn 20 tấn các loài cá khác nhau. Trại tràm rừng Trà Su. Trong ...
Trẻ em ăn thực đơn ngon, tăng trưởng nhanh mỗi tuần
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên có thực đơn dinh dưỡng hàng tuần cho bạn, và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon và phát triển nhanh chóng. Các phương pháp như sau: Ngày Sáng (7-8h) Bữa sáng (11- 11:30) Tài xế (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối ...
Sai lầm trong thể thao
Có nhiều nguyên nhân gây chấn thương, phổ biến nhất là sự không tập trung, tư thế xấu và trọng lượng nặng trong quá trình luyện tập. Một số người có thể bị bắt đầu không đủ, thiếu tập thể dục bình thường, thiếu thiết bị, mất cân bằng cơ bắp hoặc không đủ dinh ...
Tham quan nhà thờ lớn cuối tuần Hà Nội, đường sách Sài Gòn
Cầu Longside Hà Nội – cây cầu có từ thế kỷ nối liền nhịp sống giữa hai bên sông Hồng. Vào sáng sớm, khi tia nắng đầu tiên chiếu vào cột thép gỉ, bạn đi bộ trên cầu. Vẫn là vào buổi chiều, đừng ngắm mặt trời từ từ lặn về phía chân trời trong ...
10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loét
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong một loại nhiễm trùng kỳ diệu và thực phẩm vi khuẩn có thể xâm chiếm vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh có hại và hỗ trợ điều ...