Trong hơn mười năm, nhà khoa học Dan Buettner đã làm việc với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống trong cái gọi là “Vùng xanh” – nhiều người trong khu vực đã sống hơn 100 năm. . Những người này sống trên đảo ...
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health Sina.com, giá để trở thành một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp rất phổ biến với phụ nữ và có nhiều bạn tình, khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ông ...
Về Việt Nam để thờ cúng A Di Đà cao nhất
Chuyến du lịch tây bắc bắt đầu bằng cáp treo. Khi bạn đi bộ qua khu rừng xanh, bạn sẽ thấy những đốm đỗ quyên vàng và đỏ bắt đầu nở rộ. Qua những đám mây, bạn sẽ thấy những mái nhà cong cong ẩn mình trong gió của hàng ngàn ngọn núi. Khi vào ...
Hai phương pháp điều trị tốt cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân tăng huyết áp nên ăn uống, sống một cuộc sống lành mạnh và kiểm soát chế độ ăn uống. Trong thực đơn hàng ngày, cá, thịt nạc và rau nên được ưu tiên. Khi chế biến thức ăn, nên sử dụng dầu thực vật thay cho ...
Hướng dẫn sửa 6 bài tập cơ bản cho người bận rộn
Nhảy cao Kness-Đầu gối-Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục, điều rất quan trọng là bắt đầu khởi động cho cơ bắp thích nghi với chuyển động và ngăn ngừa chấn thương. Bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ, nó giúp tăng sức chịu đựng của cơ thể. Bạn có thể kết ...
Bảy biệt thự Baodai trong cả nước
Biệt thự Bảo Đại-Hải Phòng (Đồ Sơn, Hải Phòng) – Toàn quyền Đông Dương đã xây dựng biệt thự này với một tòa nhà hình bát giác của Pháp vào năm 1928, và sau đó tặng nó cho vua Bảo Đại. Biệt thự có phòng khách, phòng họp, phòng ngủ vua, phòng ngủ nữ hoàng, ...
Cách ăn uống lành mạnh như bào ngư của Anh Viên
Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi lội trong tám trận đấu của ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả ...
Bí quyết để có sức khỏe tốt sau 3 tháng tập luyện
Huấn luyện viên Quốc cho biết, nhiều người lầm tưởng rằng nếu bạn đến phòng tập thể dục và khăng khăng tập luyện và ăn uống trong 3 năm, cơ thể bạn sẽ đẹp. “Trên thực tế, ngay cả khi bạn đi bộ trong 10 năm mà không có sự hướng dẫn của một huấn ...
Shabu Kichoo đã tổ chức một bữa tiệc sinh nhật đặc biệt trong 8 năm
Nhà hàng Shabu Kichoo được thành lập năm 2009 và đã cam kết duy trì các đặc tính nấu hoa anh đào và phù hợp với thị hiếu của khách hàng Việt Nam. Khẩu hiệu “Làm ấm vị giác của bạn” và phương châm “Ăn uống lành mạnh – Thực phẩm lành mạnh” “Trong tám ...
Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh
1. Cà chua đỏ – một loại cà chua cỡ trung bình, chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. Chúng là một nguồn Vitmain A phong phú – có thể đáp ứng 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và vitamin C – có thể đáp ứng khoảng 26% nhu ...