Trưa ngày 24/7, gia đình chị Quý và 5 thành viên trực tiếp hủy chuyến đi đến phòng khách sạn gần cầu Thuận Phước (quận Sơn Trà) để đổi vé máy bay đi Hà Nội. Các thành viên của phái đoàn cho biết họ mới đến thăm khu vực miền Trung trong một thời gian ...
Thực đơn ăn kiêng 7 ngày
Chế độ ăn uống của GM rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein như thịt hoặc phô mai. Mục đích là để tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc cơ ...
Cậu bé bị lột xác sáu múi và tìm thấy một cuộc sống mới
Steve Anderson, 24 tuổi, đến từ Killingworth, Mỹ, là một chàng trai trẻ năng động, không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Steve trẻ chơi golf, đi xe đạp và đào tạo 4 lần một tuần, vì vậy anh ta khỏe mạnh và thể thao. Khi anh thất nghiệp hai năm trước, sức ...
Người phương Tây không có nơi nào để đến Việt Nam để tiêu tiền
Vào ngày 8 tháng 9, các cuộc thảo luận đã được tổ chức về các giải pháp phát triển du lịch của Việt Nam tại các khu vực kinh tế quan trọng. Nhiều công ty du lịch đã thẳng thắn thừa nhận tình trạng của ngành du lịch và đề xuất các giải pháp. Khách ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên dùng thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì, như sau: 1 bát mì gà: 70 gram mì phở, 30 gram thịt gà, rau … 1 lát Trung bình .— Sữa: Trẻ em thừa cân 220ml Sữa-1 chén gạo vừa. Súp bí ngô (5 gram thịt ...
Cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng 6 múi
Newton từng làm vệ sĩ cho ông vua nhạc pop, Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, quan chức chính phủ … Ông hiện đang nghỉ hưu và điều hành công ty an ninh tư nhân của riêng mình. “Tôi thường thức dậy lúc 7 giờ sáng và làm việc ...
Thưởng thức Nha Trang trên du thuyền sang trọng
Nha Trang có giá trị tự nhiên và vẻ đẹp vốn có. Có những bãi biển cát trắng dài, vịnh xanh trong, hợp nhất văn hóa và ẩm thực độc đáo. Nha Trang vẫn còn được khám phá. , Kỳ nghỉ và tận hưởng. Chỉ mất 5 phút để đến cảng Nha Trang. Không có ...
Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. Chúng ...
Sau hai năm tập thể hình, người đàn ông béo đã gục ngã
Vào tháng 8 năm sau, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh ấy tập thể dục trong phòng tập thể dục cả ngày, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống và siết chặt cơ bắp để có được cơ bắp tốt nhất. Ngồi trong phòng một mình, đầu tiên anh ...
Làm bánh trung thu Hàn Quốc tại TP HCM
Songpyeon là một loại bánh gạo hình bán nguyệt rất ngon và thường được ăn trong dịp Trung thu của Hàn Quốc. Để giúp khách du lịch hiểu rõ hơn về cách làm loại bánh này, 30 sinh viên trong lớp nấu ăn sẽ nướng bánh trực tiếp vào ngày lễ vào ngày 10 tháng ...