Sinh tố bơ, bơ và chanh sẽ giúp bạn no lâu mà không lo bụng nặng. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Một ly sinh tố chứa bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo tăng cân. Bơ rất giàu vitamin E, giúp ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn cơ bản là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 gram ...
Giá tour du lịch Đà Nẵng năm 2017 rẻ hơn 30%
Đà Nẵng đã thúc đẩy nhu cầu du lịch trong nhiều năm, nhưng những thay đổi trong năm nay được đi kèm với các cơ quan quản lý nhà nước và doanh nghiệp. Đà Nẵng đã tích cực ra mắt sản phẩm với logo Đà Nẵng Fantasticity tại các thị trường lớn. “Mùa cao điểm ...
Hai món ăn ngon giúp cơ thể bạn chống chọi với cảm lạnh.
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền bắc rất dễ bị cúm, nhiễm trùng đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên tập trung vào cuộc sống, tập thể dục và dinh dưỡng tốt. Chọn thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ ấm cơ ...
Sau hai năm tập thể hình, người đàn ông béo đã gục ngã
Vào tháng 8 năm sau, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian trong phòng tập thể dục, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống của mình để làm săn chắc cơ bắp để có được cơ bắp tốt nhất. Ngồi trong phòng một mình, lần ...
Dừng đón khách đến Đảo Lison
Cui Mingsheng, phó chủ tịch ủy ban nhân dân tỉnh, cho biết từ ngày 27 tháng 7, người dân địa phương sẽ tạm thời đình chỉ khách du lịch trong khu vực đảo Lison cho đến khi có thông báo mới. Đối với khách du lịch trên đảo, họ cần khẩn trương trở về đất ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên dùng thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì, như sau: 1 bát mì gà: 70 gram mì phở, 30 gram thịt gà, rau … 1 lát Trung bình .– -Milk: 220ml sữa cho trẻ thừa cân-1 chén cơm. -Pumpkin soup (5 gram thịt lợn, 80 ...
Cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng 6 múi
Newton từng làm vệ sĩ cho ông vua nhạc pop, Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, quan chức chính phủ … Ông hiện đang nghỉ hưu và điều hành công ty an ninh tư nhân của riêng mình. “Tôi thường thức dậy lúc 7 giờ sáng và làm việc ...
Tết trung thu, bánh trung thu kiểu Hà Nội
Đối với người Hano trong quá khứ và hiện tại, trăng tròn vào tháng 8 luôn là một dịp đặc biệt. Đây không chỉ là thời gian để một gia đình tụ họp, tụ tập và chơi với trẻ em … Đây còn là cơ hội để thể hiện sự “tinh tế” và “món ăn” ...
14 thói quen ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn
Trong hơn mười năm, nhà khoa học Dan Buettner đã làm việc với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống trong cái gọi là “Vùng xanh” – nhiều người trong khu vực đã sống hơn 100 năm. . Những người này sống trên đảo ...