Steve Anderson, 24 tuổi, đến từ Killingworth, Mỹ, là một chàng trai trẻ năng động, không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Steve trẻ chơi golf, đi xe đạp và đào tạo 4 lần một tuần, vì vậy anh ta khỏe mạnh và thể thao. Sau khi mất việc hai năm trước, sức ...
Thực đơn ăn kiêng 7 ngày
Chế độ ăn uống của GM rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục tiêu là tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc cơ thể. ...
Visa – Trở ngại cho sự phát triển du lịch của Việt Nam
Trong 10 năm qua, Thomas (Pháp) và bạn gái người Thái Araya đã sống ở nhiều nơi khác nhau, đôi khi ở châu Âu, trong khi ở Hồng Kông, Nhật Bản … Vào tháng 8, họ đến Bangkok từ Pháp. Đến thăm cha mẹ của Araya và lần đầu tiên có cơ hội đến thăm ...
Sau hai năm tập thể hình, người đàn ông béo đã gục ngã
Vào tháng 8 năm sau, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian trong phòng tập thể dục, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống của mình để làm săn chắc cơ bắp để có được cơ bắp tốt nhất. Ngồi trong phòng một mình, lần ...
Mì cá trong 30 phút
Thành phần: – cá quả (nếu không có cá, bạn có thể dùng cá chép, cá vược, nhưng cá luôn ngon nhất) – cà chua, hành lá, thì là, nước, me. Gia vị bao gồm dầu ăn, gia vị, muối, bột súp, bột ngọt, đường (một lượng nhỏ) . – Bánh mì. — Chế biến: ...
Do cơn bão số 9, nhiều chuyến đi đến Nha Trang đã bị hủy bỏ
Do ảnh hưởng của cơn bão số 9, nhiều dịch vụ du lịch tại Nha Trang, Bình Thuận và Ninh Thuận phải tạm thời bị đình chỉ. Chia sẻ với đại lý khách sạn VnExpress tại trung tâm thành phố Nha Trang rằng nhiều khách hàng đã hủy các chuyến đi cuối tuần do lo ...
Cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng 6 múi
Newton từng làm vệ sĩ cho ông vua nhạc pop, Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, quan chức chính phủ … Hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành công ty an ninh tư nhân của riêng mình. “Tôi thường thức dậy lúc 7 giờ sáng và tập thể ...
Thực đơn toàn diện hàng tuần cho phụ nữ mới
Tiến sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên cung cấp một thực đơn tốt cho phụ nữ nuôi phụ nữ mỗi tuần, như sau: Một bát đậu đen, đĩa vừa. Đu đủ, lát vừa. Sữa, 200 mỗi cốc Thưa ngài Phụ nữ có thai và cho con bú nên sử dụng sữa. Trung bình ...
Cuối tuần tới, một kỳ nghỉ của người Nhật sẽ khuấy động mọi người
Ảnh hưởng của Nhật Bản đối với Vịnh Hạ Long – một loạt các lễ hội cuối tuần “Bốn mùa của món ăn ngon” đã tạo ra một ấn tượng độc đáo về Vịnh Hạ Long trong những năm gần đây. Ngày Victoria thu hút khách du lịch với màu sắc tươi sáng của Hà ...
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health Sina.com, giá để trở thành một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp rất phổ biến với phụ nữ và có nhiều bạn tình, khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ông ...