Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng có vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, chế độ ăn nhạt cần đảm bảo đủ chất và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết kế thực đơn buổi ...
Tháng: Tháng Hai 2021
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Ngôi chùa cổ bên Hồ Tây có lịch sử hơn 1.000 năm
Tháp Vạn Niên không lớn nhưng nằm gần Hồ Tây nên cảnh quan thông thoáng, không khí trong lành. Trên đỉnh chùa có đắp nổi ba chữ Vạn-Niên-Tự, có ý nghĩa trường tồn mãi về sau. Chùa ngày nay thuộc đường Vệ Hồ Lạc Long Quân, quận Tây Hồ, phủ Xuân La, làng. Đây là ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận đấu với Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực và tình trạng dinh dưỡng tuyệt vời, là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga thắng đội tuyển Tây Ban Nha lúc 23h ngày 1/7. Ảnh: AP. Theo báo ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Ông đã tự mình chèo thuyền trong 17 ngày mà không cần bất kỳ sự trợ giúp nào, và đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ...
Quán phở chi 15.000 đồng ở Cần T
Ở đây không có biển hiệu hay quảng cáo rầm rộ nhưng nhiều người từ Celestine thường tìm đến quán phở ở hẻm Hùng Vương, quận Ninh Kiều. Họ còn gọi đùa quán này là “quán phở 15.000 đồng”. Không gian nhà hàng được tận dụng từ sân của ngôi nhà cấp 4. Cô Ba ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Ông đã tự mình chèo thuyền trong 17 ngày mà không cần bất kỳ sự trợ giúp nào, và đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ...
Món phở Quảng Đông chuẩn vị Hà Nội
Để nấu được món mì sợi đậm đà và ngon, người đầu bếp cần phải nắm rõ công thức chọn gạo, nguyên liệu và nêm nếm. Bún Phú Chiêm làm thủ công có chất lượng tuyệt hảo. Trước khi nấu, ngâm mì gạo khoảng 1 giờ, sau đó nghiền mịn và tráng thành một lớp ...
Người bị bệnh gút có nên ăn không?
Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi), chiếm 95%. Những đối tượng dễ bị béo phì bao gồm béo phì, nghiện rượu và cà phê và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút là một dạng viêm khớp, thường kèm theo các ...