Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: Một bát canh + mì + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: 2 ...
Tháng: Tháng Một 2021
Bảo trì hệ thống “ La Quintessence du Nord ” đã dừng trong một tháng
“La Quintessence du Nord” sẽ trở lại sân khấu công chúng vào ngày 1/8 và hứa hẹn sẽ mang đến những trải nghiệm mới mẻ và trọn vẹn hơn trước thềm kỷ niệm 2 năm. Trước khi kết thúc buổi biểu diễn, tức là vào tối 29/6, mua vé “La Quintessence du Nord” bắt đầu ...
Hai lần tuyệt vọng của những vận động viên thể hình
Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó ưu tiên các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập với cường độ cao hoặc nặng. “Qua hai lần tập tạ, tôi cảm ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận đấu với Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực và tình trạng dinh dưỡng tuyệt vời, là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga thắng đội tuyển Tây Ban Nha lúc 23h ngày 1/7. Ảnh: AP. Theo báo ...
Ninh Thuận – điểm đến của nhiều sự kiện thể thao
Ninh Thuận nằm ở địa đầu Tổ quốc cuối cùng của dãy Trường Sơn, với đường bờ biển dài 105 km, từ lâu đã được mệnh danh là vùng đất bốn mùa nắng gió. Sau hơn 100 năm phát triển, Ningshun dần thoát khỏi định kiến về hạn hán và trở thành một trong những ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn
Theo Buzzfeed, khi dùng bữa trong bệnh viện, mọi người thường nghĩ đến những món ăn đơn giản và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng cuộn, súp gà, xà lách, trái cây, trà xanh … ...
Súp cua chuẩn vị khách sạn 5 sao Sài Gòn
Bánh canh ghẹ là một trong những đặc sản của Sài Gòn. Có rất nhiều quán bán bánh đa cua trên mảnh đất này, và mỗi khu vực lại có một đặc trưng riêng. Tuy nhiên, để thưởng thức một tô bánh canh ghẹ ngon và ngọt, bạn có thể đến nhà hàng Cung Đình ...
Cậu bé có 6 múi cơ bụng chỉ sau 7 tháng
Trước khi có thân hình đẹp như hiện nay, David ăn 5.000 calo mỗi ngày. Cậu bé nghiện bánh ngọt, thịt lợn và gà rán. Mãi đến khi bố mất vì bệnh nhược cơ vào năm ngoái, David mới nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe. Ảnh: Cavendish . Người đàn ông trẻ tuổi ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...