Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ...
Tháng: Tháng Mười Hai 2020
INK 360-Quán “ bạch tuộc ” nổi tiếng nhất Phú Quốc
Thiết kế của quán được lấy cảm hứng từ chú bạch tuộc khổng lồ “Kraken”. Đó là sự sáng tạo của kiến trúc sư người Úc Ashey Sutton, cha đẻ của nhiều quán bar “độc nhất vô nhị” ở châu Á. Các chi tiết trang trí ở đây, từ thảm trải sàn, tay nắm cửa ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng có vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống rõ ràng cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết ...
Đồ ăn vặt dưới 10.000 đồng ở Sài Gòn
Chỉ với 10.000 đồng, bạn có thể ngồi thoải mái và nếm thử những món ăn vặt dễ thương và gần gũi sau đây: Đậu hũ nước ngọt thường thấy ở chợ, cửa hàng và mang ra phố hay khu ăn vặt, luôn Dùng nước đường làm tào phớ thu hút giới trẻ. Nhà cung ...
Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn
Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chia sẻ công thức rất đơn giản và được nếm trải hương vị của tuổi thơ qua “nồi cháo ...
Tiết kiệm 30% khi đi máy bay riêng đến Nhật Bản
Tuy chỉ mới xuất hiện ở Việt Nam vài năm gần đây nhưng loại hình thuê chuyến bay này đã thu hút được sự quan tâm của rất nhiều du khách. Điều này là do có một số tiện ích như giá cả hợp lý, khởi hành theo lịch trình và chuyến bay bị hoãn ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền tái đấu. Đội tuyển Nga đã thắng đội tuyển Tây Ban Nha trên chấm 11m vào đêm 1/7. Ảnh: ...
Du lịch Quảng Ninh bàn giải pháp tránh “con số 0 đồng”
Mới đây, Sở Du lịch tỉnh Quảng Ninh đã tổ chức họp lấy ý kiến của hơn 30 đơn vị lữ hành, đơn vị lữ hành và các tổ chức liên quan để tìm giải pháp chấm dứt tình trạng “du lịch 0 đồng”. Tour 0 đồng là một cách kinh doanh bất thường sẽ ...
Sa Pa thu hút khách du lịch hàng đầu Việt Nam
Ông Nguyễn Xuân Chiến, Giám đốc Sun World Fansipan Legend cho biết, Sapala Resort đã giành quyền chia sẻ Lễ trao giải Asia World Travel Awards-Châu Đại Dương 2019 và buổi lễ đoạt Giải World Travel Award tại Sapalla Island Phú Quốc (Kenjiang). Đây là sự ghi nhận, động viên, khích lệ có được trong ...