Ở trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền tái đấu. Nga thắng đội tuyển Tây Ban Nha trên chấm 11m vào đêm 1/7. Ảnh: AP. Theo báo ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Quán cà phê có lều có nệm cho khách ở sài gòn
Hơn ba tháng nay, những quán cà phê nằm trong hẻm đường Nguyễn Văn Duo (Q.Bình Thạnh) được thiết kế lều bên bể bơi đã hút khách. Nhà đầu tư sẽ khởi công khoảng 4 tỷ đồng trong vòng hai tháng. Cửa hàng được chia thành ba tầng, với 7 lều ở tầng một. Mỗi ...
Tại sao khoai lang tốt hơn khoai tây?
Tên của khoai tây và khoai lang có thể ám chỉ một nguồn gốc hoặc điểm chung nào đó, nhưng trên thực tế chúng thuộc các họ thực vật khác nhau. Cả hai đều là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng khoai lang nói chung lành mạnh hơn so với khoai ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên vào năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi chặng đua của London Marathon. . Mưa to ...
Đồ thủ công con dấu ở phố cổ Hà Nội
Khi đi dạo qua khu phố cổ Hà Nội, du khách có thể nhìn thấy các cửa hàng làm thủ công nhỏ với các con dấu chạm khắc, hầu hết tập trung trên phố Hàng Quạt và Tô Tịch. Đặc trưng của cửa hàng là các công nhân làm việc tại một chiếc bàn nhỏ ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng- – (9:00 sáng) – trưa (11-11:30 sáng) cũ (2:30 chiều) chiều (5:30 chiều) – tối (8:30 pm-8:30 pm) – bát gà vừa: 70g bún, ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao to, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau nhức, ho sặc sụa, hội phải xoay người, ưỡn hông ra ngoài để thở dễ dàng ...
Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ hai-bánh mì lớn lên ...
Hồ bơi dát vàng-Resort ngắm pháo hoa cao cấp Đà Nẵng
Khi đến Đà Nẵng vào tháng 4, nắng vàng, biển xanh và bãi cát dài trắng mịn, du khách sẽ tạm thoát khỏi những bộn bề thường nhật và tận hưởng mùa hè tại thành phố biển. Để ngắm thành phố về đêm, bạn có thể cùng bạn bè dạo chơi trên cầu Rồng, cầu ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn đã hướng dẫn 3 cách chế biến món ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau: Gà rán bột Nguyên liệu: Đùi gà hoặc ức gà. – Trứng gà – Nửa gói trứng – 100g bột chiên xù – dầu, muối, đường … Chiên gà . ...