Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, chế độ ăn nhạt cần đảm bảo đủ chất và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết kế thực đơn buổi ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Bánh mì ngon nổi tiếng ở thủ đô
Cùng sử dụng nguyên liệu Pat, jambon, xá xíu, dưa gang nhưng hương vị lại hoàn toàn khác biệt nên đã tạo nên thương hiệu cho từng nhà hàng. Bánh mì phố Đinh Liệt Nguyên liệu nhân bánh do chủ quán tự chế biến, gồm dăm bông, thịt sốt, thịt heo nướng … theo ý ...
Người mẫu nam chạy bộ mỗi ngày
Huy Phong năm nay 25 tuổi, hiện là công ty thời trang và là người mẫu ảnh tại TP.HCM. Anh ấy đam mê chạy, bóng đá và bơi lội vào thời gian rảnh rỗi mỗi sáng. Nhờ tập thể dục hàng ngày, Phong có được thân hình vạm vỡ, khỏe mạnh và tràn đầy năng ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò có chứa creatine, axit amin cơ bản ...
Khách sạn cũ ở Sài Gòn
Khách sạn Continental và Majestic là một trong những khách sạn lâu đời và lâu đời nhất tại Sài Gòn, Việt Nam. Đồng thời, dù xuất hiện muộn hơn nhưng Grand Saigon cũng được coi là khách sạn lâu đời nhất ở “Hòn ngọc Viễn Đông”. Trải qua những thăng trầm cùng lịch sử, lớp ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận đấu với Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga thắng Tây Ban Nha đội hình 11 triệu người trong đêm 1/7. Ảnh: AP . ...
10 ngày vàng thưởng cho du khách mùa hè
Khuyến mãi này chỉ áp dụng từ ngày 18/04/2018 khi bạn đăng ký đi từ tháng 06/2018 đến tháng 09/2018. – Mua chuyến càng sớm, báo giá càng cao – Gần đây, TST Tourist có nhu cầu đặt chuyến sớm hơn, khách hàng thường đặt trước từ một đến hai tháng. Việc thiết lập một ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng cậu ấy mới 12 tuổi đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm lớn, yếu ớt. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Nhiều đêm đau và ho, Hội phải xoay người nâng hông lên cao để thúc đẩy hô hấp. Nhìn thấy ...
Hai món ngon cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...
Phố cổ Hội An sau cơn lũ
Đến chiều 29/10, bão đã tan nhưng một số tuyến phố ven sông Hoài vẫn chìm trong nước. Huỳnh Ngọc Duy Nguyên (1991) là người dân phố cổ sống trong loạt ảnh sau lũ. Đến chiều 29/10, bão đã tan nhưng một số tuyến phố ven sông Hoài vẫn chìm trong nước. Huỳnh Ngọc Duy ...