Phương pháp giảm cân của General Motors (GM) tuy đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein (chẳng hạn như thịt hoặc pho mát). Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Phong cảnh yên bình và tĩnh lặng của đảo Phú Quốc
Khi dịch Covid-19, một trong những trải nghiệm thú vị dành cho bạn là đổi hướng gió khi đi nghỉ ở đảo Phú Quốc. Tại đó, bạn có thể lặn với ống thở trong làn nước xanh ngắt, đắm mình trong ánh nắng mặt trời trên những bãi biển cát trắng, tham quan các di ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền tái đấu. Nga thắng đội Tây Ban Nha trên chấm 11m vào đêm 1/7. Ảnh: AP. Theo báo cáo ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông lên cao để thúc đẩy hô hấp. Nhìn thấy ...
Ảnh Việt Nam đoạt giải nhất cuộc thi quốc tế
Anh Jon Enoch (Jon Enoch) đã chụp những bức ảnh về âm u ở Hà Nội và giành giải nhất 2.500 đô la Mỹ trong Cuộc thi ảnh thường niên lần thứ 17 của Tạp chí Smithsonian. Nội dung bức ảnh là một người xách túi cá cảnh đi bán. Jon đã mô tả khả ...
Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng có vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống rõ ràng cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Nhiều nơi chuẩn bị đón khách
Một số tỉnh, thành phố trên cả nước đã triển khai văn bản hướng dẫn tiếp tục triển khai công tác XLVPHC phòng, tránh Covid-19 là Lâm Đồng, Barea-Vũng Tàu, Bình Định và Cà Mau. — Đồng thời, mọi người nên đeo khẩu trang khi ra ngoài, giữ khoảng cách an toàn khi giao tiếp ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là một loại thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu chín sẽ tương đương với đạm sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự ...
Đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...