Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen nếp, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...
Tháng: Tháng Chín 2020
Obama đánh giá cao việc nới lỏng thị thực Việt Nam cho công dân Hoa Kỳ
Tuyên bố chung ngày 23/5 khẳng định hai nước tiếp tục tăng cường quan hệ trên lĩnh vực chính trị, bao gồm ngoại giao, kinh tế, an ninh, quốc phòng, nhân quyền … và giao lưu nhân dân. Đặc biệt, Tổng thống Hoa Kỳ Barack Obama nhấn mạnh rằng ông đánh giá cao việc Việt ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Trong trận đấu với đội tuyển Tây Ban Nha vào tối 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, tình trạng dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga đã thắng đội Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm ...
Chàng trai gầy trở thành nhà vô địch thể hình
Từng giành ngôi vị quán quân Musclemania Universe năm 2014 và 2014, đồng thời giành ngôi vị quán quân tại Musclemania World Championship 2012. Không ai nghĩ Hwang Chul Soon là một người rất gầy. Hwang Chul cách đây không lâu (trái), bây giờ. Ảnh: Instagram . Chul Soon, 20 tuổi, chỉ nặng 57 kg ...
Bánh canh bà Trắng nổi tiếng ở Huế
Huế là thiên đường ẩm thực giá rẻ, đến đây bạn không thể bỏ qua món Bánh canh (món ăn theo mùa mà phổ biến ở mọi thời điểm). Bánh canh Nam Phổ gắn liền với truyền thống của làng Nam Phổ, bánh canh Hàn Thuyên nhắc đến con đường dầu hỏa độc đáo, bánh ...
14 thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn
Trong hơn mười năm, nhà khoa học Dan Buettner đã làm việc với một nhóm chuyên gia để nghiên cứu bí quyết trường thọ cho những người sống trong cái gọi là “Vùng xanh”, nhiều người trong số họ đã hơn 100 tuổi. . Những người này đến từ Ikaria, Hy Lạp, và họ đến ...
Chàng trai gầy trở thành nhà vô địch thể hình
Từng giành ngôi vị quán quân Musclemania Universe năm 2014 và 2014, đồng thời giành ngôi vị quán quân tại Musclemania World Championship 2012. Không ai nghĩ Hwang Chul Soon là một người rất gầy. Hwang Chul cách đây không lâu (trái), bây giờ. Ảnh: Instagram . Chul Soon, 20 tuổi, chỉ nặng 57 kg ...
Các quán phở ở Hà Nội chật kín khách sau khi Obama từ chức
Quán bánh mì và chè do Tổng thống Mỹ Obama khai trương tối qua mở cửa lúc 9h30, khách chật kín khiến những người đến sau không còn chỗ để xe, không chen chân vào quán được. –Small Noodle Shop có một cửa hàng truyền thống lâu đời và sầm uất tọa lạc tại số ...
Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn
Theo Buzzfeed, nhắc đến bữa ăn ở bệnh viện, người ta thường nghĩ đến những bữa ăn nhạt nhẽo. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng cuộn, súp gà, xà lách, trái cây, trà xanh … Theo Buzzfeed, ...
Lỗi trong chuyển động
Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương, trong đó phổ biến nhất là do không chú ý, tư thế không tốt và nặng khi tập luyện. Một số người có thể bị thương nếu họ không khởi động đủ, tập thể dục, thiết bị kém, mất thăng bằng cơ hoặc không cung cấp đủ ...