Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, tham gia một sự kiện thể dục cách đây 5 năm vì nghe mọi người nói thể dục thẩm mỹ là cách tăng cân nhanh nhất. quyền lực. Càng tập luyện nhiều, anh mới biết thể dục không chỉ đơn giản là mặc đồ thể thao, đến phòng tập, thể ...
Tháng: Tháng Chín 2020
Bắn pháo hoa tại Sky Bar phố cổ Hà Nội
Tết Nguyên đán Kỷ Hợi sắp đến gần. Để có một chỗ ngồi thông thoáng, có thể ngắm nhìn đám đông cổ vũ từ trên cao mà không gây rối mắt, bạn có thể lựa chọn hai sky bar bên dưới và ngắm cảnh vô cùng tuyệt vời. – Ngắm nhìn toàn cảnh thành phố ...
Tình mẫu tử được thêm vào thực đơn
Thống kê cho thấy, 20% nam giới thừa nhận số lượng tinh trùng ít, tức mật độ tinh trùng trên mililit tinh dịch chỉ đạt 15 triệu con. Đây là nguyên nhân của khoảng 20% các trường hợp không tưởng. Ngoài ra, chất lượng của tinh trùng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng ...
Thực đơn tập thể hình
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giúp cơ thể khỏe mạnh suốt cả ngày. Khi cơ thể đang tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8h sáng. Thực đơn cơ bản là cơm luộc rau, 100 gam gạo lứt, 200 gam tôm hấp và 200 gam cà ...
Làng hoa kiểng Sa Đéc những ngày trước Tết tấp nập du khách.
Cuối tuần, tại cổng làng hoa Sa Đéc (Đồng Tháp) nối đuôi nhau xe riêng chở các đoàn khách từ TP.HCM, Cần T và các tỉnh lân cận. Nhiều người đi xe máy phải chui qua khe hở. Cuối tuần, ở cổng làng Sa Đéc (Đông Tà) nở rộ, có xe riêng từ TP.HCM, Cần ...
Lợi ích không ngờ của thực phẩm màu đỏ, trắng và xanh lá cây
1. Cà chua đỏ – Một loại cà chua cỡ vừa chứa khoảng 25 calo, 1 gam chất xơ và 3 gam đường. Chúng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A-20% nhu cầu hàng ngày và vitamin C-khoảng 26% nhu cầu. Ngoài ra, cà chua cũng rất giàu chất lycopene chống oxy hóa giúp ...
Khóa học tạo cơ bụng 8 múi của nam diễn viên Will Smith
Nhìn Will Smith, không nhiều người nghĩ anh chưa đầy 50 tuổi. Trong phim mới “Biệt đội cảm tử”, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi. HLV Aaron Ferguson (Aaron Ferguson) chia sẻ với tờ “Đàn ông” (Men Journal) rằng thể lực của siêu sao Hollywood rất truyền thống, không quá nặng để tránh ...
Khách sạn đang tìm cách xử lý bản dịch
Bà Nguyễn Thị Kim Trang, Phó giám đốc khách sạn 4 sao Vion Dong cho biết, khách sạn phải áp dụng nhiều phương pháp để duy trì hoạt động và tạo cơ hội việc làm cho người lao động. “Tháng 7, tỷ lệ lấp đầy bình quân khoảng 40%, nay chỉ còn khoảng 10%. Dù ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với cảm lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, thời tiết miền Bắc rét đậm dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện và ăn kiêng. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp phòng chống bệnh tật và giữ ấm cơ ...
4 năm tập luyện chuyên sâu trong phòng tập của chàng trai cao 1,83 m
“Hầu như mỗi lần tập gym, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ căng rõ không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ. 29 tuổi, làm nghề tự do tại Hà Nội. Vào ngày 15 ...