Huấn luyện viên Quốc cho rằng nhiều người lầm tưởng nếu chăm chỉ tập gym và ăn uống chăm chỉ trong vòng 3 năm thì thân hình sẽ đẹp lên. “Thực tế, dù tập luyện khoa học hàng chục năm mà không có sự hướng dẫn của huấn luyện viên thì cũng khó có được ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Những khách sạn cao cấp ở Nha Trang thu hút du khách
Khách sạn ven biển Nha Trang Ariyana Smartcondotel là khách sạn thông minh thế hệ mới lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam. Khi “dạo phố, dạo biển”, các căn hộ khách sạn mang đến cho du khách sự thoải mái tuyệt đối. 258 phòng không gian mở và dãy phòng được thiết kế ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là loại thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách thì chúng tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất ...
Chàng trai gầy trở thành nhà vô địch thể hình
Từng giành ngôi vị quán quân Musclemania Universe năm 2014 và 2014, đồng thời giành ngôi vị quán quân tại Musclemania World Championship 2012. Không ai nghĩ Hwang Chul Soon là một người rất gầy. Hwang Chul cách đây không lâu (trái), bây giờ. Ảnh: Instagram . Chul Soon, 20 tuổi, chỉ nặng 57 kg ...
Trải nghiệm ăn uống 2 sao Michelin tại Khách sạn JW Marriott Phú Quốc
Khách sạn JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay Beach gây ấn tượng bởi đám cưới lộng lẫy như cổ tích của tỷ phú Ấn Độ, và sau đó đưa du lịch sang trọng đến với Đảo Ngọc. Thực khách có cơ hội thưởng thức màn trình diễn nghệ thuật ẩm thực của đầu bếp 2 ...
Hai món ngon cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...
Khóa học tạo cơ bụng 8 múi của nam diễn viên Will Smith
Nhìn Will Smith, không nhiều người nghĩ anh chưa đầy 50 tuổi. Trong phim mới “Biệt đội cảm tử”, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson chia sẻ với Men Journal rằng thói quen tập thể dục của siêu sao Hollywood là rất truyền thống và ...
Khách sạn đang tìm cách xử lý bản dịch
Bà Nguyễn Thị Kim Trang, Phó giám đốc khách sạn 4 sao Vion Dong cho biết, khách sạn phải áp dụng nhiều phương pháp để duy trì hoạt động và tạo cơ hội việc làm cho người lao động. “Tháng 7, tỷ lệ lấp đầy bình quân khoảng 40%, nay chỉ còn khoảng 10%. Dù ...
8 loại thực phẩm giúp bạn chống lại căng thẳng
Trong quá trình chống chọi với stress, ngoài việc thư giãn tâm lý, lựa chọn thực phẩm chống stress cũng là một phương pháp hỗ trợ đắc lực. Dưới đây là những thực phẩm chống stress bạn có thể lựa chọn cho cơ thể và những người thân trong gia đình khi bị stress. 1. ...
Cơ thể đàn ông khỏe mạnh tiêu chuẩn lý tưởng trong mắt phụ nữ
Theo Bright Side, hãng đồ lót của Anh đã tiến hành nghiên cứu để tìm ra những cơ thể đàn ông khỏe mạnh, hấp dẫn phụ nữ. Những người tham gia khảo sát được yêu cầu mô tả hình ảnh nào mà họ cho là hấp dẫn nam giới nhất để họa sĩ vẽ chân ...