Nhảy cao Knee-Knee Jump-Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục, điều rất quan trọng là phải khởi động để các cơ thích nghi với chuyển động và ngăn ngừa chấn thương. Chạy bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ giúp tăng sức bền thể chất. Bạn có thể kết hợp cánh tay ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Thực đơn hàng tuần cho bữa ăn của trẻ đã phát triển nhanh chóng
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt đề xuất thực đơn dinh dưỡng hàng tuần cho bạn và thay đổi khẩu vị hàng ngày giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn, cách thực hiện như sau: Ban ngày Buổi sáng (7-8h ) Ăn trưa (11-11: 30) xế (14-14: 30) chiều (17-17: 30) tối (20-20: 30) ...
Những nét mới của lễ hội xuân Ba Đặng năm 2020
Năm nay, với sự tham gia của Sun Group, ngoài hệ thống cáp treo mới ở khu nghỉ dưỡng núi Mountain, còn có nhiều tính năng mới thú vị cho lễ hội mùa xuân. Mang chủ đề “Xining Food”, lễ khai mạc Lễ hội mùa xuân núi Bashan năm 2020 sẽ được tổ chức vào ...
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health Sina.com, giá để trở thành một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu chỉ ra rằng mặc dù đàn ông cơ bắp được phụ nữ ưa chuộng và có nhiều bạn tình nhưng khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ...
10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loét
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong Thực phẩm kỳ diệu này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng và vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của những căn bệnh bất ngờ và ...
Kỷ niệm ngày lễ tình nhân trong ‘Ngôi nhà trên cây’ ‘
Log nằm trên nóc Trung tâm GEM, nép mình trong một khu vườn xanh tốt với những khu rừng tươi tốt, tách biệt với sự ồn ào và náo nhiệt của Sài Gòn. Cho dù trong nhà hàng ấm cúng hay trong khu vườn ngoài trời tươi tốt, bạn sẽ đắm chìm trong thiết kế ...
Lột xác cơ bụng 6 múi, chàng trai tìm thấy cuộc sống mới
Steve Anderson, 24 tuổi, ở Killingworth, Mỹ, có một chàng trai trẻ tham gia thể thao và không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Steve trẻ chơi golf, đi xe đạp và đào tạo 4 lần một tuần, vì vậy anh ta khỏe mạnh và thể thao. Sau khi mất việc hai năm ...
Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn
Theo Buzzfeed, khi dùng bữa trong bệnh viện, mọi người thường nghĩ đến những bữa ăn đơn giản và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn được chia sẻ bởi phụ nữ Nhật Bản hoàn toàn bổ dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng cuộn, súp gà, xà lách, trái cây, trà xanh ...
Quang cảnh thơ mộng của Huế từ trên cao
Huế vẫn có một mùa đông điển hình như khí hậu phía bắc. Khi thời tiết trở lạnh và độ ẩm cao, thành phố cũng sẽ vào mùa sương mù. Huế vẫn là một mùa đông điển hình như khí hậu phía bắc. Khi thời tiết trở lạnh và độ ẩm cao, thành phố đang ...
Hướng dẫn tập 6 bài tập cơ bản hay cho người bận rộn
Nhảy cao Knee-Knee Jump-Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục, điều rất quan trọng là phải khởi động để các cơ thích nghi với chuyển động và ngăn ngừa chấn thương. Chạy bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ giúp tăng sức bền thể chất. Bạn có thể kết hợp cánh tay ...