Ưu đãi được áp dụng cho hơn 50 đường bay nội địa. Hành khách nên đặt vé qua các kênh bán hàng chính thức của hãng (như website, Facebook, phòng vé và đại lý) trước 3 giờ so với giờ khởi hành dự kiến. “Đây là ưu đãi đặc biệt nhất từ trước đến nay, ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Hướng dẫn tập 6 động tác cơ bản đúng cho người bận rộn
High Kness-dance nâng cao đầu gối-trước khi thực hiện bài tập, khởi động là rất quan trọng để các cơ thích nghi với vận động và tránh chấn thương. Chạy trong tư thế nâng cao và hạ thấp đầu gối giúp tăng sức bền thể lực, đồng thời kết hợp vung tay làm ấm toàn ...
8 loại thực phẩm giúp bạn chống lại căng thẳng
Trong quá trình chống chọi với stress, ngoài việc thư giãn tâm lý, lựa chọn thực phẩm chống stress cũng là một biện pháp hỗ trợ đắc lực. Dưới đây là những thực phẩm bạn có thể lựa chọn để xả stress cho cơ thể và các thành viên trong gia đình trong những lúc ...
InterContinental Phu Quoc Long Beach được chuyển ngữ theo phong cách của IHG Group
Khách sạn InterContinental tại Phú Quốc Long Beach Resort đi theo xu hướng toàn cầu thích ứng với các tiêu chuẩn và kỳ vọng mới của ngành du lịch, đồng thời đã cập nhật các tiêu chuẩn vệ sinh phù hợp với chiến dịch “Cam kết Sạch sẽ” toàn cầu của Tập đoàn Quản lý ...
Khóa học tạo cơ bụng 8 múi của nam diễn viên Will Smith
Nhìn Will Smith, không nhiều người nghĩ anh chưa đầy 50 tuổi. Trong bộ phim “Biệt đội cảm tử” mới ra mắt, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson, chia sẻ với Men Journal rằng bài tập của ngôi sao Hollywood rất truyền thống và không ...
Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn
Theo Buzzfeed, nhắc đến bữa ăn bệnh viện, người ta thường nghĩ đến những bữa ăn đơn giản và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng cuộn, súp gà, xà lách, trái cây, trà xanh … ...
Hàng loạt tàu du lịch ở Vịnh Hạ Long muốn ngừng hoạt động
Ông Nguyễn Văn Phú, Phó chủ tịch Hiệp hội Thuyền du lịch Vịnh Hạ Long cho biết, hiện tại Vịnh Hạ Long vắng khách, mỗi ngày chỉ có khoảng 100 đến 200 khách. Kết quả là có khoảng 100 thương nhân trên 100 tàu du lịch yêu cầu dừng hoạt động do khó khăn, ít ...
Lỗi trong chuyển động
Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương, trong đó phổ biến nhất là do không chú ý, tư thế không tốt và nặng khi vận động. Một số người khởi động không đủ, kiểu tập thể dục, thiết bị sai, mất cân bằng cơ hoặc không đủ dinh dưỡng, v.v., cũng có thể bị ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Chế độ ăn kiêng nói chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein (chẳng hạn như thịt hoặc pho mát). Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn, giải ...
Thành phố Khánh Hòa giao dịch với các điểm du lịch
Phó Giám đốc UBND tỉnh, ông Nguyễn Đạtai, đã yêu cầu phối hợp với Sở Du lịch để xử lý việc lôi kéo du khách và đe dọa hướng dẫn viên du lịch. 8/31 .—— Phó chủ tịch tỉnh đề nghị đơn vị cần kiểm tra hoạt động bảo kê của ổ nhóm, băng nhóm ...