Tháng: Tháng Tám 2020

Điểm đến lãng mạn vào mùa thu

Nếu bạn biết đến những bức tranh Hà Nội thơ mộng, mộng mơ hay sắc màu dịu mát của Sài Gòn thì Hà Giang, Sapa (Phố cổ), Hòn Tằm (Rong Fok)… là những địa điểm đổi gió thú vị cho bạn và gia đình. . Vào mùa thu, du khách sẽ khó lòng ngắm nhìn ...


Cá nướng lá trầu ngày mưa

Thịt cá trầu rất mềm và rất ngọt, có thể chiên giòn, xào me, chiên muối ớt, kho tiêu, nấu canh nước cốt dừa… nhưng hấp dẫn nhất là nướng giấy bạc. Hướng dẫn của Chef Ruan Phan Hieu (Phan Hieu) chỉ cho bạn cách làm món ăn độc đáo này. Thành phần: – 4 ...



Hai món ngon cho bệnh nhân cao huyết áp

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...





Lỗi trong chuyển động

Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương, trong đó phổ biến nhất là do không chú ý, tư thế không tốt và nặng khi vận động. Một số người khởi động không đủ, kiểu tập thể dục, thiết bị sai, mất cân bằng cơ hoặc không đủ dinh dưỡng, v.v., cũng có thể bị ...