Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: một ly cà chua. 9:30: một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món ăn phụ + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: hai ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Tian bài tập 6 cơ bụng
Le Cam （selon Living Fit
...Hủy nhiều chuyến bay Hàn-Việt
Bamboo Airways cho biết từ ngày 26 tháng 2, sân bay đã hủy tất cả các chuyến bay đến Nha Trang và Đà Nẵng đến Incheon và ngược lại, cho đến khi dịch bệnh được kiểm soát. Hiện tại, hãng khai thác 7 chuyến bay mỗi tuần. Hành khách đã đặt vé trong thời gian ...
Một bữa mì tôm trong 30 phút
Thành phần: – cá quả (nếu không có cá, bạn có thể sử dụng cá chép và cá vược, nhưng thực phẩm tốt nhất là trái cây) cà chua, hành lá, thì là, cần nước, me. Gia vị bao gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột súp, bột ngọt, đường (một lượng nhỏ) . – ...
5 động tác quen thuộc đàn ông thường làm
Nhu May
...Bình tĩnh săn chắc
Video: Nguyễn Thành Luân VnExpress Marathon Hue chạy qua nhiều địa điểm nổi tiếng, như sông Hương và lăng mộ cổ. Cuộc thi dự kiến sẽ thu hút khoảng 5.000 vận động viên, trong đó hơn 30% là người nước ngoài. Các chi tiết trò chơi ở đây.
...14 thói quen ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn
Trong hơn một thập kỷ, nhà khoa học Dan Buettner đã hợp tác với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống trong cái gọi là “vùng xanh”. Trong khu vực, nhiều người đã sống hơn 100 năm. Những người này sống trên đảo Ikaria ...
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Công việc: Menshealth . Theo Sina Health.com, giá của một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp rất phổ biến đối với phụ nữ và có nhiều bạn tình, khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ông và phụ ...
Tân Đào không có người ở
Khu nghỉ dưỡng Tam Đảo nằm trên một dãy núi thuộc huyện Tam Đảo của tỉnh Vĩnh Phúc ở độ cao hơn 900 m. Nó mát mẻ quanh năm, đó là một khu nghỉ mát, và bạn phải đi du lịch vào mỗi kỳ nghỉ và sau Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, trong những ngày ...
Thực đơn hàng tuần cho bệnh nhân tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6:30 sáng-7: 30 sáng) Bữa sáng bổ sung- – (9h sáng) trưa (11-11: 30) tài xế (14-14: 30) chiều (17- 17: 30) – Có (20-20: ...