Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã làm việc trong phòng tập thể dục trong 5 năm vì mọi người nghe nói rằng tập luyện giảm cân là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh ta càng nhận ra rằng thể hình không đơn giản như mặc dụng cụ thể thao, ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Gà hấp lá tre – hương vị mộc mạc của quê hương An Giang
Sau khi trở về An Giang, khách du lịch không chỉ được chiêm ngưỡng những ngọn núi hùng vĩ mà còn được thưởng thức các đặc sản nông thôn như gà hấp tre. Điều là khu vực cây hoang dã điển hình của người con trai đó, Wan Nui và An Giang. Chúng tương đối ...
Người gút có nên ăn?
Bệnh gút thường xảy ra ở 95% nam giới trung niên (40-50 tuổi). Những nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Gút là một dạng viêm khớp thường làm tình trạng tồi tệ hơn và tái phát nhiều ...
Yêu cầu đàn ông thực hiện các động tác đơn giản để tăng năng lượng
Bướm nghiêng – Đây là tư thế yoga giúp rèn luyện cơ bắp và mông từ bên trong đùi, giúp hành vi tình dục của người đàn ông linh hoạt hơn. Thực hiện các bài tập tiêu chuẩn sau: nằm ngửa, gập đầu gối và kéo đùi sao cho lòng bàn chân chạm vào nhau. ...
Lâu đài Huế chính thức khai trương vào ban đêm
Vào tối ngày 22 tháng 4, Trung tâm bảo vệ di tích lịch sử Huế đã chính thức khai trương Hà Nội để chào đón du khách. Lễ khai mạc Dự án khai mạc Đêm Lâu đài Huế là một buổi lễ trao đổi. Bảo vệ triều đại Ruan: Võ Thành . Do đó, Thành ...
Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...
Bắt đầu một ngày mới sau 10 phút
Cam (theo Fraser Wilson)
...Chuyến bay từ thành phố Hồ Chí Minh-thành phố Phú Quốc vào mùa hè 199.000 đồng
Ứng dụng đặt vé trực tuyến Sanvemaybay.vn tích hợp nhiều chức năng thông minh và có giao diện dễ sử dụng để giúp người dùng tìm và so sánh ngày bay, giờ bay, giá chuyến bay và thông tin chi tiết của từng tuyến cho tất cả các hãng. Không. Tính năng này có thể ...
Bệnh nhân viêm gan nên ăn nhiều để bảo vệ gan
Viêm gan là bệnh của các tế bào gan, thường đi kèm với các bệnh về hệ thống tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Nguyên nhân phổ biến nhất là do virus gây ra, nhưng nó cũng có thể do rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm ...
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Công việc: Menshealth . Theo Sina Health.com, giá của một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp rất phổ biến ở phụ nữ và có nhiều bạn tình, khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ông và phụ nữ ...