Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng bạn ăn đủ thực phẩm mà không cần quá nhiều hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số quy tắc vàng cho một phòng ăn thích hợp: 1. Xác ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Tham gia vào các môn thể thao dễ bị thương
Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng chỉ riêng ở Hoa Kỳ, chấn thương thể thao đã gây ra 2,3 triệu lượt truy cập khẩn cấp trong giai đoạn 2004-2009. Bóng đá có tỷ lệ chấn thương cao nhất với 394.350 người, tiếp theo là 389.610 trường hợp bóng rổ, 119.810 trường ...
Thu thập 21 tỷ đô la du lịch và kích thích vé
Lễ hội âm nhạc nhằm kích thích du lịch và giới thiệu đồ uống không cồn tại Hà Nội được tổ chức tại khu dân cư Bát Thế của Vườn hoa Lý Thái Tổ ở quận Hoàn Kiếm từ ngày 26 đến 28 tháng 6 năm 2020. Bao gồm hơn 70 công ty du lịch, ...
Trẻ 9 tháng tuổi nên ăn nhiều hơn
Bé ăn 4 bữa một ngày như món cháo tự làm này, và có thể ăn một ít váng sữa, sữa chua hoặc trái cây nhỏ. Ngay cả khi gia đình tìm đủ mọi cách, em bé không chịu uống sữa, anh cho con bú vào ban đêm. Bác sĩ hỏi liệu thực đơn của ...
Cắn đất tăng dần độ khó
Lê Cẩm (Tập luyện TIẾNG VIỆT
...Cách ăn uống lành mạnh như bào ngư của Anh Viên
Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi lội trong tám trận đấu của ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả ...
Sushi Kei-Miniature Nhật Bản ở trung tâm Hà Nội
Ẩm thực Nhật Bản không chỉ là một người sành ăn, mà còn là một sự nâng cấp của các đặc trưng văn hóa. Kế thừa những tinh chất này, Sushi Kei đã mang một Nhật Bản nhỏ đến với thực khách vào ngày đầu tiên của mùa xuân. Nhiều người nhận xét rằng người ...
10 động tác để tăng sức bền và phản xạ
Lê Cẩm （Theo VAHVA Fitness
...Sài Gòn bà Cháo dinh dưỡng
Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xô Việt Nghìn ở huyện Bình Shing. Bà cho biết vợ chồng bà nấu hai nồi cháo để bán mỗi ngày, thường là cho con. Cô đã chia sẻ một công thức rất đơn giản và thông qua “nồi cháo mẹ già” để ...
Tour du lịch ba ngày thu hút người phương Tây từ phía nam
Những tuyến đường này có những trải nghiệm mới, chẳng hạn như đi qua cầu khỉ, câu cá sấu, trồng rau, v.v … Những điều này đã để lại ấn tượng sâu sắc với khách du lịch phương Tây và thu hút và thu hút khách du lịch. CủChi Cách trung tâm thành phố Hồ ...