Chu Tây An
...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Công thức giảm cân 7 ngày
Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc. ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Trong trận đấu đêm 1/7 với Tây Ban Nha, các cầu thủ Nga đã thể hiện sức mạnh thể chất tuyệt vời và dinh dưỡng tốt, đó là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội chủ nhà nổi bật so với đội tuyển Nga. Đội bóng Tây Ban Nha 1/7 11m trong trận ...
Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...
Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng
Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: Một ly cà chua. 9:30: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món ăn phụ + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: hai ...
Công thức giảm cân 7 ngày
Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc. ...
Công thức giảm cân 7 ngày
Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc. ...
Sài Gòn bà Cháo dinh dưỡng
Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xô Việt Nghệ Tĩnh ở quận Bình Shing. Bà cho biết vợ chồng bà nấu hai nồi cháo để bán mỗi ngày, thường cho con. Cô chia sẻ một công thức rất đơn giản và cảm nhận hương vị của tuổi thơ thông ...
Thực đơn hàng tuần ngon miệng cho cả gia đình khỏe mạnh.
Chuyên gia dinh dưỡng Trương Thị Nhân
...Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...