Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...
Nhìn ra nhà hàng núi thơ mộng ở Đà Lạt
Khi bạn đến Đà Lạt, ngoài những đặc sản quen thuộc như bánh tráng nướng, bánh mì nướng …, du khách không nên bỏ lỡ cơ hội nếm thử món gà nướng và đặc sản gạo. Nhà hàng Moon Hill Top thơ mộng nằm trên một ngọn đồi rợp bóng cây, đầy hoa. Nhà hàng ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 ...
Sài Gòn bà Cháo dinh dưỡng
Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xô Việt Nghệ Tĩnh ở quận Bình Shing. Bà cho biết vợ chồng bà nấu hai nồi cháo để bán mỗi ngày, thường cho con. Cô chia sẻ một công thức rất đơn giản và cảm nhận hương vị của tuổi thơ thông ...
Các nguyên tắc đi bộ đường dài Tanan-Pan Dong
Địa hình đồi núi rất phức tạp và có thể thay đổi, và sự thay đổi theo mùa là rất rõ ràng, đặc biệt là trong mùa mưa, vì vậy đi bộ đường dài trong mùa mưa không phải là một cuộc đi bộ. Bạn sẽ thấy rằng nhiều du khách ba lô trải nghiệm ...
Một cậu bé bị bệnh tim mạch 6 gói
Ngày nay, Hiếu chỉ có 6 âm, và hầu như không ai tin rằng mình bị yếu trong nhiều năm do bệnh tim. Bệnh này gây ra sự mong manh ở tuổi thiếu niên ở những người trẻ tuổi và bị khuyết tật về tinh thần và tinh thần. Ở trường cấp hai và cấp ...
Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng
Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: Một ly cà chua. 9:30: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món ăn phụ + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: hai ...
Saigon Rex Hotel bổ sung thực đơn mới vào Ro mái Garden Bar
Đồ ăn luôn thú vị và thu hút sự chú ý của nhiều người, đặc biệt là những người thích đi du lịch, khám phá văn hóa và sống. A la carte, ẩm thực theo phong cách châu Á luôn là thế mạnh của Rex Hotel Saigon – Thành viên Sài Gòn từ lâu đã ...
Con trai tập thể dục nghèo của người đàn ông thể thao
Trước đây, sức khỏe và thể trạng của Thanh không được tốt. Anh ta giống như một “con ếch” gầy gò, da trắng, thiếu sức sống. Năm lớp 10, cân nặng 50 kg cao tới 1,68 m, khiến dáng người mảnh khảnh của Thanh luôn khiến anh cảm thấy nguy hiểm, trở nên khép kín ...