Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên dùng thực đơn ít calo hàng tuần cho trẻ béo phì, như sau: 1 bát mì gà: 70 gram mì gạo, 30 gram thịt gà, rau củ … đặt thành 1 Trung bình. -Milk: -20ml sữa cho trẻ thừa cân – 1 chén gạo vừa. -Pumpkin (5g thịt ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn bột rau, 100 g gạo nâu, 200 g tôm hấp và 200 g cà rốt luộc. Lưu ý ...
Con rối chiến đấu để sinh tồn
Do Covid-19, Nhà hát Múa rối Việt Nam đã đóng cửa gần ba tháng trước khi hoạt động trở lại. Hiện tại, nhà hát cung cấp trung bình một buổi biểu diễn mỗi ngày, chủ yếu là những con rối của trẻ em. Trước khi Covid-19 được tổ chức, đã có 2-3 buổi biểu diễn ...
8 thực phẩm mà bà bầu cần ăn để sinh con thông minh
Chế độ ăn uống của mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể và tâm trí. Có nhiều thực phẩm có thể cải thiện trí thông minh của trẻ. Không chỉ trong thời kỳ mang thai, một khi bạn quyết định mang thai, bạn bắt đầu ăn những thực phẩm này. ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn bột rau, 100 g gạo nâu, 200 g tôm hấp và 200 g cà rốt luộc. Lưu ý ...
Khu nghỉ dưỡng hoàn chỉnh tại Việt Nam
Điểm hấp dẫn của khu phức hợp này là sự riêng tư, thoải mái và thoải mái cao nhất mà khách du lịch có thể tận hưởng từ chỗ ở, phương tiện đi lại, thực phẩm đến dịch vụ. Ở châu Á, các khu nghỉ dưỡng nổi tiếng bao gồm The Beaches, Phuket Laguna (Thái ...
Cách ăn uống lành mạnh như bào ngư của Anh Viên
Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành được tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi của tám trận đấu ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả này, ...
Điểm du lịch Giáng sinh tại Hà Nội
Như thường lệ, mỗi đêm Giáng sinh, Trung tâm mua sắm Hà Nội sẽ được trang trí với chủ đề Giáng sinh cho mọi người tham quan và chụp ảnh. Hiểu được những xu hướng này, trong những năm gần đây, nhiều công ty và ngân hàng đầu tư đã trang trí những nơi này. ...
5 bước để pha chế cà phê ngon lành
-Chọn cà phê xay có nguồn gốc rõ ràng từ hạt cà phê. – Đặt bình cà phê (bộ lọc) vào nước sôi và sau đó lấy nó ra. Bước này khử trùng thiết bị trong khi “làm nóng” bộ lọc. – Đặt cà phê vào bộ lọc, lắc và ấn nhẹ để nén nó, ...
Khóa học Will Smith
Nhìn vào Will Smith, ít ai nghĩ anh đã đến tuổi U50. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng việc tập luyện của các ngôi sao Hollywood là truyền thống ...