Nhìn vào Will Smith, ít ai nghĩ anh đã đến tuổi U50. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng việc tập luyện của các ngôi sao Hollywood là truyền thống ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn
Smoothies bao gồm bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo bụng to. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo tăng cân. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và ...
Chợ bia-Thành phố Hồ Chí Minh vừa ra mắt cách uống bia mới
Xem xét ý tưởng tàu điện ngầm từ Manhattan đến Sài Gòn, hành khách BMU có thể tham gia vào nhiều trải nghiệm mới lạ và độc đáo. Trong tuần làm việc của BMU từ ngày 15 tháng 11 đến ngày 21 tháng 11, nhiều sự kiện đặc biệt được tổ chức mỗi ngày và ...
Một cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng, tổng cộng là 6
Newton từng là vệ sĩ cho ông vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng và tập luyện trong một giờ trước ...
5 bước để pha chế cà phê ngon lành
-Chọn cà phê xay có nguồn gốc rõ ràng từ hạt cà phê. – Đặt bình cà phê (bộ lọc) vào nước sôi và lấy nó ra. Bước này khử trùng thiết bị trong khi “làm nóng” bộ lọc. – Đặt cà phê vào bộ lọc, lắc và ấn nhẹ để nén, sau đó thêm ...
Một loạt các lễ hội cuối năm ở Sài Gòn
La Quốc Khánh, Phó Giám đốc Văn phòng Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh, cho biết ông sẽ làm việc với sở du lịch, các chi nhánh và hiệp hội để tổ chức chương trình “Lễ hội mua sắm cho kỳ nghỉ”. “Từ ngày 1 đến ngày 31 tháng 12 – Sự kiện sẽ ...
Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...
Sáng tạo độc đáo trong thiết kế khu nghỉ dưỡng sang trọng nhất châu Á
Bill Bensley (Bill Bensley) được đặt biệt danh là “Hướng dẫn ga” và rất ấn tượng với kiến trúc hoàng gia của Huế. Các sân được kết nối từng cái một, và những bức tường đá dày được bảo vệ bởi những tòa tháp cao chìm trong chúng. Các nghệ nhân bậc thầy của thế ...
Một cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng, tổng cộng là 6
Newton từng là vệ sĩ cho ông vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng và tập luyện trong một giờ trước ...
Cách ăn uống lành mạnh như bào ngư của Anh Viên
Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi lội trong tám trận đấu của ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả ...