Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ đang cho con bú như sau: Xôi đậu đen loại vừa. Đu đủ, miếng vừa. 200ml sữa Một tách. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo vừa. Nước ...
Danh mục: Dinh dưỡng
Cách đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
Ảnh minh họa: Tin tức. Theo chuyên gia 1 Trần Thị Minh Nguyệt, ăn dặm là phương pháp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho bé, giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Trong giai đoạn đầu tiên của cuộc đời. Ăn dặm từ 6 đến 12 tháng được coi ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: một ly nước cam . Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang ...
Nước uống lý tưởng trong thời tiết nắng nóng
Mùa hè nắng nóng, ra nhiều mồ hôi, mất nước và điện giải. Cơ thể con người không đủ nước sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của toàn bộ cơ thể. Thiếu điện giải, lừ đừ, nôn mửa, thậm chí co giật, tim đập không đều … – Thạc sĩ Trương Thúy ...
Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần như sau: Một đĩa xôi đậu đen vừa đủ. Đu đủ chín, một miếng vừa. Một chén 200 ml Sữa. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 ...
Cô bé nuốt đồng xu
Kết quả kiểm tra cho thấy, chụp chiếu tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng ngày 14/12 cho thấy có một đồng xu kim loại hình tròn, đường kính 2 cm trong dạ dày bệnh nhân. Một bác sĩ nội soi dạ dày thực thụ sẽ gắp dị vật. Vì em bé đã bú no ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng– (9:00 sáng) – trưa (11-11:30 sáng) cũ (2:30 chiều) chiều (5:30 chiều ) – Tối (8 – 8h30) – bát vừa gà: 70g ...
Ghép tủy xương cứu cậu bé khỏi u nguyên bào thần kinh
Ngày 14/12, bé được xuất viện sau gần một tháng theo dõi để ghép tủy tại Bệnh viện Trung ương Huế. Giáo sư Phạm Như Hiệp tặng quà cho bé trai 2,5 tuổi trước khi chào đời. Ảnh: Nhật Tân Cách đây một tháng, cháu bé này được các bác sĩ Bệnh viện Nhi đồng ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ...