Chế độ ăn uống của mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể và tâm trí. Có nhiều thực phẩm có thể cải thiện trí thông minh của trẻ. Không chỉ trong thời kỳ mang thai, một khi bạn quyết định mang thai, bạn bắt đầu ăn những thực phẩm này. ...
Danh mục: Dinh dưỡng
Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng
Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: Một ly cà chua. 9:30: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món ăn phụ + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: hai ...
Cách ăn uống lành mạnh như bào ngư của Anh Viên
Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành được tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi của tám trận đấu ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả này, ...
Menu thêm menu
Thống kê cho thấy 20% nam giới thừa nhận rằng số lượng tinh trùng là nhỏ, điều đó có nghĩa là mật độ tinh trùng trong một mililit tinh trùng chỉ là 15 triệu. Đây là nguyên nhân của khoảng 20% trường hợp mang thai khó khăn. Ngoài ra, chất lượng tinh trùng cũng ảnh ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn phương pháp chế biến ba loại món ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau: gà rán bột nguyên liệu: một cái đùi gà hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100 gram bột chiên, muối, đường … gà rán bột chế biến: – ...
Lá nhôm nấu với trầu vào những ngày mưa
Thịt trầu rất ngọt, rất ngọt, có thể giòn, xào me, muối, ớt, tiêu, nước cốt dừa chiên … nhưng điều hấp dẫn nhất là giấy nhôm nướng. Cách làm món ăn độc đáo này. Thành phần: – 4 hạt trầu . – tiền giấy (giấy nhôm, giấy nhôm) . – Gia vị bao gồm ...
Một bữa mì tôm trong 30 phút
Thành phần: – Cá quả (Nếu không có cá, bạn có thể sử dụng cá chép và cá rô, nhưng cá luôn là loại tốt nhất). – Cà chua, hành lá, thì là, cần nước, me. – Gia vị bao gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột súp, bột ngọt, đường (một lượng nhỏ) . ...
Thiết kế bữa sáng bổ dưỡng cho cả nhà
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập vất vả. Do đó, một chế độ ăn uống nhẹ cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng nguyên liệu. Bác sĩ hướng dẫn ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn phương pháp chế biến ba loại món ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau: gà rán bột nguyên liệu: một cái đùi gà hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100 gram bột chiên, muối, đường … gà rán bột chế biến: – ...
Sài Gòn bà Cháo dinh dưỡng
Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xô Việt Nghìn ở huyện Bình Shing. Bà cho biết vợ chồng bà nấu hai nồi cháo để bán mỗi ngày, thường cho con. Cô chia sẻ một công thức rất đơn giản và cảm nhận hương vị của tuổi thơ thông qua ...