Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn phương pháp chế biến ba loại món ăn dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau: gà rán thành bột nguyên liệu: – một cái chân gà hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100 gram dầu chiên, muối, đường … Gà rán với bột. ...
Danh mục: Dinh dưỡng
Bệnh nhân viêm gan nên ăn nhiều để bảo vệ gan
Viêm gan là bệnh của các tế bào gan, thường đi kèm với các bệnh về hệ thống tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Ngoài rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất, nguyên nhân phổ biến nhất là virus. Viêm gan có thể đi kèm với vàng da ...
8 thực phẩm giúp bạn đối phó với căng thẳng
Về mặt chống lại căng thẳng, ngoài việc thực hiện các biện pháp thư giãn tâm lý, lựa chọn thực phẩm làm giảm căng thẳng cũng là một phương tiện hỗ trợ hiệu quả. Sau đây là những thực phẩm giúp giảm căng thẳng. Bạn có thể chọn thực phẩm bổ sung cho cơ thể ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn phương pháp chế biến ba loại món ăn dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau: gà rán thành bột nguyên liệu: – một cái chân gà hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100 gram dầu chiên, muối, đường … Gà rán với bột. ...
Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...
8 thực phẩm mà bà bầu cần ăn để sinh con thông minh
Chế độ ăn uống của người mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể và tâm trí. Có nhiều thực phẩm có thể cải thiện trí thông minh của trẻ. Không chỉ trong thời kỳ mang thai, một khi bạn quyết định mang thai, bạn bắt đầu ăn những thực phẩm ...
Công thức giảm cân 7 ngày
Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc ...
Bao nhiêu trứng là đủ cho một đứa trẻ
Trứng là một loại thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn protein có giá trị sinh học cao, dễ hấp thụ. Nếu bạn biết cách chế biến nó một cách chính xác, nó tương đương với protein trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng cũng cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng ...
Hai phương pháp điều trị tốt cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân tăng huyết áp nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên và hạn chế mỗi ngày. Trong thực đơn trong ngày, cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên. Khi chế biến thức ăn, dầu thực vật phải được sử dụng thay ...
Thực đơn hàng tuần cho bệnh nhân tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6:30 sáng-7: 30 sáng) Bữa sáng bổ sung- – (9h sáng) trưa (11-11: 30) tài xế (14-14: 30) chiều (17- 17: 30) – có (20-20: ...