Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) -noon (11-11: 30 am) old (2:30 pm) pm (5-5:30 pm) – -Tối- — (20-20: 30) – Bát gà vừa: 70g bún, 30g ...
Danh mục: Dinh dưỡng
Chín người Ấn Độ nhập cảnh vào đất nước bị nhiễm nCoV
Các bệnh nhân đăng ký từ 1114 đến 1122 đều là nam giới, độ tuổi từ 27 đến 41 tuổi. Ngày 6 tháng 10, họ từ Ấn Độ đến phi trường Tân Sơn Nath trên chuyến bay 6E 9471, chuẩn bị bị cô lập tại Trường Võ Bị Đồng Tháp. Vào ngày 7 tháng 10, ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, nhưng hạn chế ...
Rửa tay có thể giảm 44% sự lây lan của các bệnh đường hô hấp
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), rửa tay bằng xà phòng là một trong những biện pháp phòng chống Covid-19 hiệu quả nhất, rẻ nhất và hiệu quả nhất. Công nhân rửa tay để hưởng ứng Ngày Rửa tay Toàn cầu. Ảnh: Đỗ.Tram . Hưởng ứng Ngày Thế giới rửa tay 15/10, PSI ...
Xử lý khi bị lọt mắt
Theo bác sĩ Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt Trung ương, điều dễ nhận thấy (hay chảy nước mắt) là cảm giác có vật gì vướng vào mắt như kim châm, hạt cát dù nặng hay nhẹ nhưng không gây giảm thị lực. Cường độ: 80% phụ nữ sau mãn kinh trên 40 tuổi thường bị ...
Giải pháp giúp giảm bớt gánh nặng cho lòng bếp
Ai cũng có nguy cơ tim bị “quá tải” Trong nhiều năm nghiên cứu về tim mạch, bác sĩ Phạm Trần Linh thuộc Hội Tim mạch Việt Nam nhận thấy lối sống hiện đại tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Trái tim “nặng trĩu” hơn trước. Những thói quen có hại cho tim mạch như lối ...
Người bị bệnh gút có nên ăn không?
Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi) chiếm 95%. Những người dễ bị béo phì bao gồm béo phì, nghiện rượu và cà phê, và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút là một dạng viêm khớp, thường kèm theo các cơn, ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: 70 gam mì, 30 gam thịt gà, rau … 1 miếng vừa. Sữa: – — 220ml sữa trẻ em thừa cân-1 chén cơm (cỡ vừa). Súp bí đỏ (5 gam thịt ...
Sốt lâu dài trong cơ thể
Người nhà không biết kim tiêm vào người bé từ khi nào. Người bố hôm 10/10 cho biết bé sốt 39 độ không rõ nguyên nhân. Trước đó, cứ hai ba ngày bé lại bị sốt. Kết quả chụp X-quang của Bệnh viện Nhi Trung ương cho thấy có một cây kim đâm vào đốt ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là một loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách thì nó tương đương với đạm sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự ...