Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò có chứa creatine, axit amin cơ bản ...
Danh mục: Dinh dưỡng
Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan
Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo khó tiêu, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm gan có thể kèm theo vàng da hoặc không vàng da, ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện, ăn kiêng. Lựa chọn những thực phẩm giúp phòng chống bệnh tật và giữ ấm cơ thể trong ...
Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn
Theo Buzzfeed, khi nhắc đến bữa ăn ở bệnh viện, người ta thường nghĩ đến những bữa ăn nhạt nhẽo. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng cuộn, súp gà, xà lách, trái cây, trà xanh … Theo ...
Joe Biden đủ sức khỏe để làm tổng thống Hoa Kỳ trong hai nhiệm kỳ
Về sức khỏe, theo một báo cáo được công bố trên trang web của Hiệp hội Nghiên cứu về Lão hóa Hoa Kỳ, ứng cử viên Joe Biden (Joe Biden) có 79% xác suất trúng tuyển kỳ 1 và 70% trúng tuyển kỳ 2. Bốn năm trước, Tổng thống Donald Trump đã lập kỷ lục ...
Khám phá mã của gen nCoV đã lây nhiễm cho Trump
Sự kiện ông Trump bị nhiễm nCoV đã trở thành cuộc khủng hoảng sức khỏe lớn nhất mà đương kim tổng thống Mỹ phải trải qua trong 40 năm. Tuy nhiên, Nhà Trắng chưa công bố nhiều thông tin về cách thức lây lan của virus. Chính phủ Hoa Kỳ đã không thực hiện nhiều ...
Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan
Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo khó tiêu, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm gan có thể kèm theo vàng da hoặc không vàng da, ...
Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng tuần để giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn, thực hiện như sau: Ban ngày Buổi sáng (7-8 giờ) — -Buổi (11-11): 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ 2-bánh mì lớn ...
Thêm 10 người bị nhiễm coronavirus
“Bệnh nhân 1193”, nam, 29 tuổi, quê Baria-Vũng Tàu, Vũng Tàu-Huyện Xu An Mok. “Bệnh nhân 1194”, nam, 23 tuổi, quê ở huyện Thọ Xuân, tỉnh Thanh Hóa. “Bệnh nhân 1195” từ Quận Hải Bát Tràng, nữ, 19 tuổi, và “Bệnh nhân 1199” từ Quận Thanh Xuân, Hà Nội, nam, 20 tuổi. “Bệnh nhân 1196”, ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn 3 phương pháp điều trị dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng: Gà rán Nguyên liệu: Đùi gà hoặc ức gà. – Nửa gói trứng – 100g bột chiên xù – dầu, muối, đường … Gà rán . Cách chế biến: – Gà làm sạch, lọc ...