“Hầu như bài tập nào tôi cũng sẽ kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối không và các cơ có căng lên rõ rệt hay không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ lưu ý để cải thiện sự thân thiện trong các bài tập tiếp theo”, Hoàng ...
Danh mục: Đàn ông
4 năm rèn luyện thể lực cho nam sinh cao 1,83 m
“Hầu như bài tập nào tôi cũng sẽ kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối không và các cơ có căng lên rõ rệt hay không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ lưu ý để cải thiện sự thân thiện trong các bài tập tiếp theo”, Hoàng ...
4 năm rèn luyện thể lực cho nam sinh cao 1,83 m
“Hầu như bài tập nào tôi cũng sẽ kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối không và các cơ có căng lên rõ rệt hay không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ lưu ý để cải thiện sự thân thiện trong các bài tập tiếp theo”, Hoàng ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ hơn. Nhìn thấy người ...
Người cha giảm gần 40 kg trong 150 ngày
Theo tờ Independent, Jeremiah Peterson đã có một chuyến dã ngoại trên một ngọn núi ở Montana vào tháng 8 năm ngoái, cùng ba đứa con. Trong chuyến đi này, bố anh nhận ra rằng mình cần phải thay đổi vì tình trạng thừa cân ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và phong độ ...
Hai anh em mơ có cơ bắp như “Kẻ hủy diệt”
Tony “Hulk” Geraldo (trái), 49 tuổi và Alvaro “Conan” Pareira, 50 tuổi, vạm vỡ. Đây là kết quả của 30 năm tiêm hóa chất độc hại vào cơ thể. Tony “Hulk” Geraldo 49 tuổi (trái) và Alvaro “Conan” Pareira 50 tuổi với thân hình khổng lồ. Đây là hậu quả của việc tiêm các hóa ...
Thể hình tuyệt vời của VĐV U23 Uzbekistan
Vào lúc 3h ngày 27/1 (giờ Việt Nam), đội tuyển bóng đá U23 Việt Nam sẽ gặp Uzbekistan trong trận chung kết Giải vô địch U23 châu Á (ảnh) vốn có lợi thế về thể hình. Sân vận động Thường Châu, Trung Quốc-3h chiều thứ Bảy 27/1 (giờ Việt Nam), đội tuyển U23 Việt Nam ...
4 năm rèn luyện thể lực cho nam sinh cao 1,83 m
“Hầu như khi tập gym, em đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ căng rõ không, nếu chưa hài lòng hoặc thiếu sót thì em sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm.-Lớp 29 hiện tại. Anh ấy là huấn luyện viên độc lập ...
Ma-nơ-canh 6 múi có thể làm vệ sĩ kiếm tiền tập thể hình
Bắt đầu từ các cầu thủ bóng rổ, có một giai đoạn thứ hai của tập luyện Lazar, nơi tập luyện bóng và tập tạ được xen kẽ. Lúc này, Lazar không chú ý đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện quá sức khiến anh nhiều lần bị ngất xỉu, càng tập thể lực ...
Đàn ông hói đang trở thành chuẩn mực nam giới mới
Khoảng 94% nam giới cho biết vấn đề đáng lo ngại nhất của lão hóa là hói đầu, nhưng khoa học cho thấy hói đầu có rất nhiều lợi ích cho nam giới. “Medical Daily” trích dẫn The Indy 100 cho biết vào năm 2012, một cuộc khảo sát trên Internet cho thấy những người ...