Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương, trong đó phổ biến nhất là do không chú ý, tư thế không tốt và nặng khi tập luyện. Một số người không khởi động đầy đủ, tập thể dục, thiết bị kém, mất thăng bằng cơ bắp hoặc không đủ dinh dưỡng, và họ cũng sẽ ...

Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao to, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ dàng hơn. Thấy người ...

Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao to, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ dàng hơn. Thấy người ...

Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương, trong đó phổ biến nhất là do không chú ý, tư thế không tốt và nặng khi tập luyện. Một số người không khởi động đầy đủ, tập thể dục, thiết bị kém, mất thăng bằng cơ bắp hoặc không đủ dinh dưỡng, và họ cũng sẽ ...

“Hầu như mỗi lần tập gym, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ căng rõ không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ. Năm 29 tuổi, anh đang làm việc tự do tại Hà Nội. ...

Stress —— Tập trung vào công việc trong thời gian dài gây dựng sự nghiệp mà bỏ qua những giây phút thư thái, stress lâu ngày có thể khiến nam giới lơ là sức khỏe. Căng thẳng và áp lực khiến đàn ông không còn hứng thú với bất cứ thứ gì kể cả chuyện ...

Trong hai thập kỷ qua, Brad Kroenig là một trong những người mẫu hàng đầu của Mỹ, thường xuyên xuất hiện trong các show thời trang của các thương hiệu thời trang cao cấp như Chanel và Versace. Tuy nhiên, điều ít người biết là người đàn ông 38 tuổi đã phải trải qua chuỗi ...

“Hầu như mỗi lần tập gym, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ căng rõ không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ. Năm 29 tuổi, anh đang làm việc tự do tại Hà Nội. ...

Riley bị dị tật bẩm sinh khiến xương sườn và xương ức phát triển không bình thường dẫn đến hở khoang ngực. “Em rất chán thân, đau đớn và xấu hổ khi bị bạn bè chê cười”, chàng trai nói. Riley trước và sau khi tập gym. Ảnh: R.B Theo Dailystar, sức khỏe và thể ...

Mới đây, tờ “New York Post” đã đăng tải đoạn video ghi lại màn “tập thể dục” kỳ lạ của một người đàn ông ở Bosnia. Trong video, người đàn ông nằm sấp, nâng tạ bằng hông. Sau đó, anh ta kéo một chân kết hợp với động tác. Tò mò trước những hành động ...