Ảnh minh họa: Tin tức. Theo báo cáo của tờ báo Sức khỏe Sina, sự hời hợt của đàn ông buộc họ phải duy trì nhiều thói quen xấu. Nó chủ yếu là một chế độ ăn uống không khoa học, chẳng hạn như không uống nước, uống rượu, hút thuốc, ăn trái cây và ...
Tác giả: admin
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên dùng thực đơn ít calo hàng tuần cho trẻ béo phì, như hình dưới đây: 1 bát mì gà: 70 gram mì gạo, 30 gram thịt gà, rau … đặt thành 1 Kích thước trung bình. -Milk: -20ml sữa cho trẻ thừa cân – 1 chén gạo vừa. ...
Báo quốc tế giới thiệu du lịch nước giàu
Đảo Phú Quốc có rừng nguyên sinh rộng lớn, hệ động thực vật phong phú và những bãi biển tuyệt đẹp. Nó đã trở thành một điểm đến hấp dẫn trong những năm gần đây, thu hút khách du lịch nước ngoài và thường được truyền thông quốc tế nhắc đến. . Các điểm đến ...
Một cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng, tổng cộng là 6
Newton từng là vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ của các quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng, tập luyện trong một giờ và sau ...
Hai món ăn ngon và rẻ cho bà bầu
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân cho biết, trong quá trình mang thai và cho con bú, bà bầu nên tăng khẩu phần ăn khoảng 350 kcal mỗi ngày. Chế độ ăn này được thiết kế để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi đồng thời tạo đủ sữa mẹ ...
70% khách du lịch không đặt tour du lịch truyền thống
Vũ Thế Bình, Phó chủ tịch điều hành Hiệp hội Du lịch Việt Nam (VITA) cho biết, du lịch trực tuyến đang bùng nổ ở nhiều quốc gia. Sự gia tăng tỷ lệ khách hàng đặt dịch vụ du lịch trực tuyến đã dẫn đến sự sụt giảm mạnh trong các lượt truy cập truyền ...
Bổ sung chế độ ăn uống sẽ làm giảm ham muốn?
Trả lời: Whey protein là một loại bột protein hấp thụ nhanh. Nó được sử dụng sau khi tập luyện và khi bạn thức dậy vào buổi sáng để nhanh chóng cung cấp protein cho cơ bắp. BCAA là ba axit amin thiết yếu của cơ bắp, bao gồm leucine, isoleucine và valine, có thể ...
Trẻ em ăn thực đơn ngon, tăng trưởng nhanh mỗi tuần
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên có một bữa ăn bổ dưỡng hàng tuần cho bạn, và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon và phát triển nhanh chóng. Các phương pháp như sau: Ngày Sáng (7-8h ) Bữa sáng (11- 11:30) tài xế (14-14: 30) chiều (17-17: ...
Nước mắm nổi tiếng quốc gia
Bạn có thể mua nước mắm nổi tiếng làm quà tại nhà, rất thiết thực và ý nghĩa. Nước mắm Những chai nước mắm nổi tiếng với những món quà được nhiều khách du lịch mua là Hải Phòng, Bình Thuận, Khánh Hòa và Kiên Giang. Mỗi nơi đều có bí mật riêng, để mỗi ...
Yêu cầu đàn ông thực hiện các động tác đơn giản để tăng năng lượng
Bướm nghiêng – Đây là tư thế yoga giúp rèn luyện cơ bắp và mông từ bên trong đùi, giúp hành vi tình dục của người đàn ông linh hoạt hơn. Thực hiện các bài tập tiêu chuẩn sau: nằm ngửa, gập đầu gối và kéo đùi sao cho lòng bàn chân chạm vào nhau. ...